このご時世、明るい未来のために外出を極力控えているけどそろそろ体動かしたいなぁなんて思っている方は多いのではないでしょうか？そんな方々へ向けて自宅で器具を使わずに行えるトレーニング5選をお送りしますので是非参考にしてみてください！ Tags: 92 views 10 likes 0 comments Share this: Global fitness グローバルフィットネス About author パーソナルトレーニングを個室のプライベート空間で提供させて頂いています。 プライベートジムを運営している Globalfitness グローバルフィットネス のYouTubeチャンネルになります。 自宅で出来るトレーニングから器具を使った各部位を引き締めや筋力UPする方法など楽しくお伝えしていきますのでお気軽にご覧下さい。 実際に渋谷松濤、銀座1丁目、西新宿、にて店舗を構えてパーソナルトレーニングも行っておりますので無料カウンセリングという形でまずはmailかHPよりご連絡頂ければ理想の身体へと食事と運動を通して導かせて頂きます。 【グローバルフィットネス】で検索 HP: https://globalfitness.co.jp mail: [email protected] 133 subscribers 1356 viewes https://www.youtube.com/channel/UCSpauD7Qz3KzqdJwOAWDfhQ View all posts
